Разгрузочные дни – польза и вред

Здоровье человека – это богатство, не имеющее цены и его необходимо беречь.

Введение.

Разгрузочные дни направлены на улучшение здоровья человека. Здоровье бывает физическое, психическое и даже социальное. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, когда все органы и системы человека выпоняют свои функции.
Психическое здоровье – это состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием.
Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.
Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Физическое здоровье – это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, когда физическое развитие позволяет человеку быть готовым к выполнению физических нагрузок.
Психическое здоровье зависит от физического и наоборот.
Поддерживать и сохранять физическое здоровье помогут разгрузочные дни.

Что такое разгрузочные дни и как они влияют на здоровье человека?

Разгрузочный день – это режим питания, при котором в течение дня, в пищу употребляются только один-два совместимых между собой продукта.
Continue reading “Разгрузочные дни – польза и вред”

Денис Мацуев – пианист-ураган (хроника жизни и успеха)

 

Введение

Денис Мацуев – российский музыкант, знаменитый пианист-виртуоз, который в 2011 году удостоился звания “Народный артист Российской Федерации”. Его популярность простирается далеко за пределы узкого круга любителей классической музыки.
Число концертов пианиста в год достигает 150.
Диск “Неизвестный Рахманинов” вошел в список номинантов на престижную премию “Грэмми”.
Continue reading “Денис Мацуев – пианист-ураган (хроника жизни и успеха)”

Немецкая овчарка

Введение

Немецкая овчарка – одна из самых популярных пород собак в мире. Немецкая овчарка отличается верностью и преданностью, отвагой и выносливостью, высоким интеллектом и способностью самостоятельно принимать решения в ответственный момент. Собака хорошо адаптируется к стрессовым ситуациям, а когда хозяину угрожает опасность, встанет на его защиту, пусть даже ценой собственной жизни.
Continue reading “Немецкая овчарка”

Женщины-шпионки в Гражданской войне США (1861-1865 г.г.)

Информация подобна хлопку,
и нужен человек, способный её собрать,
обработать, и извлечь из неё максимальную выгоду
Джон Уитсон Гант,
сотрудник детективного агенства Пинкертона

Введение


В начале Гражданской войны ни Союз (Соединённые Штаты Америки), ни Конфедерация (Конфедеративные Штаты Америки), не имели полномасштабной сети осведомителей в стане врага. Но скоро на обеих сторонах осознали необходимость разведки и управления разведывательной деятельностью.

Continue reading “Женщины-шпионки в Гражданской войне США (1861-1865 г.г.)”